Stopy są tą częścią naszego ciała, o której powinniśmy pamiętać oraz szczególnie się o nią troszczyć. Dostosowane do dźwigania ciężaru całego naszego ciała oraz utrzymania nas w pionowej pozycji stopy, zbudowane są z aż 26 kości, 33 stawów i 107 więzadeł. Oprócz tego w naszych stopach, znajduje się mnóstwo naczyń krwionośnych oraz wiele ważnych nerwów.