Wydawałoby się, że tylko Panie mają kłopot z zajadaniem emocji, ale tak nie jest. Na pewno nie raz widziałeś w filamch jak dziewczyny po rozstaniu z facetem w otoczeniu przyjaciółek zajadają się lodami i chipsami. Z badań wynika, że coraz większy procent mężczyzn zajada stres, czy odczuwaną radość. Problem rosnącej otyłości dotyczy naszego społeczeństwa w coraz większym stopniu, a powiązane z nią powikłania wysyłają na szpitalne kozetki niejednego faceta w ciągu roku. Jak rozpoznać, czy cierpisz na emocjonalne jedzenie i czym właściwie ono jest? Jak walczyć z uciążliwym zajadaniem emocji? Kilka wskazówek od naszego zespołu redakcyjnego znajdziesz w poniższym wpisie. Mamy nadzieję, że pomożemy!
Najnowsze komentarze