Znasz ten piekący ból kręgosłupa po 8 godzinach pracy biurowej? Często czas naszej pracy przy biurku się wydłuża, a my cierpimy z tego powodu coraz bardziej. Szacuje się, że co najmniej 70% ludzi na świecie wykonuje swoją pracę w postawie siedzącej, która niekoniecznie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.