Związek w kryzysie, jak o niego walczyć? Poradnik – jak ją zatrzymać przy sobie!

Jesteście razem już kilka lat lub kilka miesięcy, a może tygodni i widzisz, że coś zaczyna się między wami psuć? Czerwona lampka to sygnał ostrzegawczy, który może oznaczać dwa rozwiązania. Masz pełne prawo zrezygnować z związku, w którym jest Tobie źle. Możesz równie dobrze też podjąć walkę o wasze uczucie. Kryzys zdarza się każdej parze bez względu na to jak długi ma za sobą staż. Cała sztuka polega na tym, aby razem pokonać najcięższe z burz. Jeżeli właśnie znajdujesz się w okresie związkowej katastrofy polecamy nasz artykuł. Tym razem znajdziesz tu porady, które pomogły uratować kilka znanych naszej redakcji par. Jak będzie z wami?

Rozmowa to podstawa

Bez dialogu nie ma żadnej relacji. Szczególnie w sytuacji kryzysowej wspólna rozmowa z partnerką pomaga dokładnie określić co dzieje się w związku. Najważniejsze jest tu jednak to, aby obie strony były zainteresowane podjęciem dialogu. Pamiętaj, że nie możesz zmusić nikogo do miłości i nikt też nie może zmusić do niej Ciebie. Zdarza się, że kłopoty w relacjach są zwiastunem ich końca i nie każdy z związków musi być tym jedynym na całe życie. Czasami po prostu nie wychodzi i trzeba umieć się z tym pogodzić. Jeżeli jednak Twoja druga połówka również wykaże chęć podjęcia działań w celu wyjścia z kryzysu powinieneś działać. Zabierz ją w zupełnie neutralne dla was miejsce i porozmawiajcie o tym co się między wami dzieje. Umiejętność słuchania i empatia będą w tym momencie bardzo ważne. Wspólne obarczanie siebie nawzajem winą, podnoszenie głosu i obrażanie nie zakończy takiego spotkania dobrze. Posłuchaj co ona ma do powiedzenia i przedstaw także swój punkt widzenia. Może okazać się, że problem wymaga niewielu zmian lub zwykłego przepraszam. Nie dowiesz się tego, jeżeli długimi tygodniami będziesz milczał czekając, aż to ona zrobi pierwszy krok.

Otwartość na zmiany i poprawę

Poza wejściem w dialog kolejnym etapem naprawy sytuacji kryzysowej jest przyjęcie otwartej postawy na konieczność wprowadzenia do relacji pewnego katalogu zmian. Może tutaj chodzić o wiele różnych rzeczy z różnorodnych sfer wspólnej codzienności. Tłumaczenie się, że po prostu taki jestem i kropka nie będzie pomagało w uratowaniu związku. Jeżeli razem mieszkacie to powinniście nauczyć się wypracowywać kompromisy. Kłótnie o porozrzucane skarpetki, kosmetyki w łazience i brak kolacji nie poprawią sytuacji. Zapytaj, jak możecie ją naprawić, co należy zmienić by było inaczej i nie poprzestań na samych słowach. Wprowadzenie koniecznych zmian w życie od razu zmieni atmosferę między wami. Ze starych przyzwyczajeń i nawyków naprawdę można się wyleczyć! Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Podobno wypracowanie nowych nawyków zajmuje 21 dni, ciekawe ile wam to zajmie… W końcu kto nie próbuje ten nie zyskuje. Dajcie sobie drugą szanse i sprawdźcie, czy kryzys was wzmocnił. Dla wielu par sytuacje konfliktowe i umiejętność ich rozwiązywania staje się solidnym fundamentem w radzeniu sobie z kolejnymi konfliktami. Wraz z rosnącym stażem związku możecie natrafić na różne kłopoty i tylko umiejętność ich wspólnego rozwiązywania pozwoli wam przetrwać. Umywanie rąk i udawanie, że nic się nie dzieje to najgorsza strategia. Nie podejmuj się jej – działaj i staraj się zmieniać to co możesz. Widząc starania ze strony partnerki nie odpuszczaj. Dopóki dwie strony chcą walczyć o relację ma ona ogromną szansę na uratowanie.

Perspektywa jutra

Nie zawsze wszystkie modyfikacje wprowadzane w wspólne życie są wygodne. Zdarza się, że jedna ze stron nie chce odpuścić starych schematów zachowań. W takiej sytuacji warto przemyśleć, jak dalej będzie wyglądało wasze jutro. Ile jesteś w stanie znieść, by nie czuć się samotny? Jeżeli partnerka nie zamierza się zmieniać, a próby zmian nie przynoszą efektów czasami trzeba się po prostu rozstać. Nie jest to koniec świata to po prostu kolejny etap. Nie warto męczyć się w relacjach, w których coś ewidentnie nie gra. Każdy z nas zasługuje na szczęście, Ty także… Przygotuj się na każdy możliwy scenariusz i daj czas na wdrożenie koniecznych zmian. Jeśli jednak nie będzie poprawy daj sobie szanse na znacznie szczęśliwszy związek.