Poziom hormonu jakim jest testosteron maleje z wiekiem. Oznacza to, że pogorszeniu ulega stan fizyczny, psychiczny, następuje przyrost masy ciała, spada gęstość kości i zmniejsza się libido. Niemniej jednak, badana dowodzą, że odpowiedni program ćwiczeń jest w stanie podnieść poziom testosteronu.
Najnowsze komentarze